Verliere ich unter Hypnose die Kontrolle?
Nein. Du bleibst ansprechbar, bekommst alles mit und erinnerst Dich hinterher. Du tust nichts, was Du nicht möchtest, und Du kannst die Sitzung jederzeit beenden. Die Vorstellung vom willenlosen Zuschauer stammt aus Bühnenshows, nicht aus der Praxis.
Werde ich überhaupt hypnotisierbar sein?
Die allermeisten Menschen erreichen den Zustand ohne Mühe – er ist Dir aus dem Alltag vertraut, etwa wenn Du eine Autobahnausfahrt verpasst, weil Du in Gedanken warst. Wie tief es geht, ist unterschiedlich und für das Ergebnis weniger wichtig, als oft behauptet wird.
Funktioniert Hypnose über Video?
Ja, und für viele sogar besser: Du bist in Deiner eigenen Umgebung und musst danach nicht nach Hause fahren. Du brauchst eine stabile Verbindung, Kopfhörer und eine Stunde, in der Dich niemand stört.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
Therapie behandelt Krankheiten und setzt eine entsprechende Erlaubnis voraus. Coaching begleitet Menschen, die gesund sind und etwas verändern wollen. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine Krankheiten – wenn Dein Anliegen dort hingehört, sage ich es Dir und nenne Dir eine passende Adresse.
Wie viele Termine brauche ich?
Das lässt sich vorher nicht seriös sagen. Manche Anliegen sind nach zwei Sitzungen erledigt, andere brauchen Begleitung über Monate. Wer Dir vorab eine Zahl nennt, rät.
Erfährt jemand davon?
Nein. Was wir besprechen, bleibt zwischen uns. Deine Daten liegen auf einem Server in Deutschland, die Sitzungsprotokolle sind verschlüsselt, und gelöscht wird, was nicht aufbewahrt werden muss. Die Einzelheiten stehen in der Datenschutzerklärung.
Werden die Sitzungen aufgezeichnet?
Nein. Weder Video noch Ton, weder von mir noch von Dir. Es entsteht ein kurzes schriftliches Protokoll, das Du zu lesen bekommst und gegenzeichnest.
Ich nehme Medikamente. Geht das trotzdem?
Das klären wir im Vorgespräch. Manche Medikamente verändern, wie der Körper auf Entspannung reagiert – das ist kein Ausschlussgrund, aber ich muss es wissen. Bitte ändere nie etwas an Deiner Medikation, ohne mit der behandelnden Ärztin zu sprechen.
Kann ich kurzfristig absagen?
Bis 24 Stunden vorher kostenfrei. Danach wird der volle Satz berechnet. Wenn Du krank wirst, schreib mir – dafür finden wir eine Lösung.
Arbeitest Du auch mit Jugendlichen?
Nein. Ich arbeite ausschließlich mit Erwachsenen. Für Jugendliche gibt es Angebote, die besser passen; die Nummer gegen Kummer (116 111) ist dafür eine gute erste Adresse.
Deine Frage war nicht dabei?
Schreib sie mir. Ich antworte in der Regel am selben Tag.