Erstgespräch
20 Minuten · kostenfrei
Per Video oder Telefon. Du erzählst, worum es geht. Ich frage nach, ordne ein und sage Dir ehrlich, ob ich dafür die Richtige bin. Wenn nicht, bekommst Du von mir eine Adresse, die besser passt. Es gibt keinen Abschlussdruck und keinen Rückruf, um den Du nicht gebeten hast.
Vorgespräch
30 Minuten · Teil der ersten Sitzung
Vor der ersten Hypnose klären wir Vorerkrankungen, Medikamente und Erwartungen. Du bekommst einen Aufklärungsbogen, liest ihn in Ruhe und unterschreibst erst, wenn alles beantwortet ist. Dieser Schritt ist nicht verhandelbar.
Die Sitzung
60 oder 90 Minuten
Du sitzt oder liegst, wie es für Dich angenehm ist. Wir sprechen, wir arbeiten, wir sprechen noch einmal. Das Nachgespräch gehört zur Sitzung und nicht zum Abspann. Online brauchst Du nur einen Raum, in dem Dich eine Stunde lang niemand stört, und Kopfhörer.
Zwischen den Terminen
Dein Teil
Meistens nimmst Du etwas mit: eine Übung, eine Frage, ein Experiment für die Woche. Nichts davon kostet mehr als ein paar Minuten am Tag. Wenn es nicht geklappt hat, ist das eine Information und kein Versäumnis.
Abschluss
Wann immer es passt
Manche Anliegen sind nach zwei Terminen erledigt. Andere brauchen Begleitung über Monate. Du entscheidest, wann Schluss ist – und ich sage es Dir, wenn ich den Eindruck habe, dass wir fertig sind.
Online oder vor Ort
Hypnose funktioniert online genauso wie im Raum – vorausgesetzt, Du hast eine stabile Verbindung, Kopfhörer und eine Stunde, in der niemand klopft. Viele bevorzugen die eigene Couch, weil der Weg nach Hause entfällt.
Termine vor Ort sind nach Absprache möglich. Den Ort nenne ich Dir mit der Terminbestätigung.
Was ich dokumentiere
Zu jeder Sitzung entsteht ein kurzes Protokoll: Thema, Vorgehen, Vereinbarungen. Du bekommst es zu lesen und zeichnest es gegen. Das schützt uns beide.
Aufgezeichnet wird nichts. Keine Videos, keine Tonaufnahmen – weder von mir noch von Dir.
Bereit für den ersten Schritt?
Das Erstgespräch verpflichtet zu nichts.